Smala chokladbollar: 
- 1 dl Kvarg. 
- 4 msk Strösocker.
- 1 tsk Vaniljsocker. 
- 1½ msk Kakao. 
- 2 krm Salt. 
- 3 dl Havregryn. 
- Ca 2 msk Mjölk. 
- Ca 2 msk Kokosflingor. 
 

Blanda ihop alla ingridienser och forma till ca 20 bollar. 
 

Rulla dem i kokos.   

Förvara i kylen. 
 

Fettsnål kladdkaka: 
- 3 st Ägg. 
-2½ dl Strösocker. 
- 1 dl Vetemjöl. 
- 1½ tsk Bakpulver. 
- 3/4 dl Kakao. 
- 2 tsk Vaniljsocker. 
- 2 krm Salt. 
- 250 g Kvarg. 
- Florsocker till garnering och grädde om så vill. 
 

Sätt på ugnen på 200 grader. 
Vispa ägg och socker pösigt. 
 

Blanda mjöl, bakpulver, kakao, vaniljsocker och salt i en bunke.   

Vänd ner blandningen i äggsmeten tillsammans med kvarg. 
 

Häll smeten u en smord form med löstagbar kant, ca 24cm. 
Grädda i nedre delen av ugnen i ca 25 min. 
 

Låt kakan kallna. Pudra över lite florsocker. Servera med en klick grädde. 
 

Har haft gymkort i ett x antal år men då jag mest kört pass (Indoor Walking, bodypump, zumba, spinning) har jag ärligt talat inte tänkt på att man faktiskt kan träna i gymmet också (har inte haft lust och gym har inte känts som min grej riktigt), tills en kompis innan jul sa att styrketräning är bra om man vill ha snabba resultat. 

Så tidigare ikväll var jag på gymintro och nu känner jag mig mer taggad än någonsin att dra igång träningen.
Denna gången är det for real och denna gången tänker jag inte misslyckas.

Gymintrot var väldigt lärorikt och nu vet jag mycket mer om vilka maskiner som är bra för vilka muskelgrupper och framför allt hur man använder maskinerna på rätt sätt, utan att överanstränga sig osv.

Vi körde ett litet pass som jag tänker fortsätta med ett tag:
- 10 minuters uppvärmning (kondition)
- Benpress (12 x 3. )
- Bröstpress (12 x 3.)
- Sittande rodd (12 x 3.)
- Axelpress (12 x 3.)
- Rygg (12 x 3.)
- Mage (12 x 3.)

Min plan är att träna 2-3 gånger i veckan till att börja med.
Viktigast är att få in träningen i vardag så att det blir en rutin istället för ett måste.

Som jag har skrivit tidigare tror och hoppas jag att träningen kommer hjälpa mig att må bättre både fysiskt och psykiskt och att min kroppsuppfattning förändras när jag börjar komma i form.

Igår var jag på arbetsförmedlingen och hos optikern. Någon som kan gissa var jag varit idag?
Jo, på arbetsförmedlingen och  hos optikern igen. 

Grejen är att jag (som jag skrivit förut) inte klarade matten jag läste i höstas så jag sökte in och blev antagen nu i vår också.
Eftersom att jag inte kan få csn trodde jag att arbetsförmedlingen eller ja, försäkringskassan, kunde hjälpa mig med pengar och att jag ändå kunde vara inskriven på arbetsförmedlingen då det bara är 3h matte i veckan men tydligen funkar det inte så längre. 
Jag har för mig att det har funkat så förut, att man kan plugga (på deltid) och fortfarande vara inskriven på af men tydligen är det inte så längre och jag har fått tänka om en del. 

Igår när jag var på af fick jag tips om att prata med en studievägledare och det var därför jag var där idag igen.
Studievägledaren sa att det enda jag kan göra är att läsa upp de 15hp jag missade i Halmstad, 100p på gymnasienivå eller alternativt söka in till en folkhögskola och läsa upp lite mer betyg/andra ämnen. 
Samtalet var givande, fast nu är jag rätt förvirrad över vad jag egentligen vill göra. 

Min tanke just nu är i alla fall att försöka fixa i första hand jobb eller någon praktikplats för då kan jag fortfarande vara inskriven på af och då får jag pengar någonstans ifrån. Kan inte leva på mina sparade pengar hela livet liksom.
Ska även ta våren och sommaren och tänka igenom riktigt ordentligt vad jag kan tänka mig att läsa vidare till/jobba med. Som jag skrivit många gånger förut känner jag att rätt väg för mig att gå är först en högskoleutbildning och sedan söka jobb. Dock har jag fått tänka om vad gäller min stora dröm och insett att jag nog är tvungen att ha det som fritid istället för just ett jobb.

Nog om det.. Jag var hos optikern också och gjorde en synundersökning.
Har inte skrivit det förut men mina glasögon gick sönder på julafton så har varit utan sedan dess och då mina andra glasögon inte går att laga och jag upplever det som att jag ser betydligt bättre nu passade jag på att göra en ny synundersökning. 

Mycket riktigt, min syn har faktiskt förbättrats sen jag gjorde en synundersökning sist gång så nu behöver jag inte lika starka glasögon som innan.
Lånade med mig tre par bågar hem och har tills på Fredag att bestämma mig för vilka det blir.
Två av paren ser nästan likadana ut som mina gamla men det tredje är lite annorlunda.
Vill ha lite förändring så tror att det blir det paret som skiljer sig från de andra men än är jag inte säker. 

Tänkte bara avsluta inlägget med att skriva att jag nästa vecka ska sätta igång med träningen på riktigt. 

Jag har sagt det förut men denna gången ska jag göra allt annat än att misslyckas. Ska få in träningen som en rutin istället för att känna att det är ett måste och jag gör det för min och ingen annans skull. 

Nu vet ni hur det ligger till. Har inte så mycket mer att skriva nu mer än att önska er en fin kväll! 

   
Gjorde lite ärenden i stan i förmiddags så passade på att köpa en kalender inför 2014 och en Kånken som jag länge velat ha! :) 

Önskade mig en Kånken i julklapp men fick ingen.
Fick däremot pengar av mormor & morfar så använde lite av de pengarna idag, resten ska jag faktiskt spara. 

Blev ändrade planer så istället för att åka till Mjölby åkte jag ner till en vän i Landskrona och spenderade första dagarna av detta året med honom och hans inneboende. Det var trevligt trots att jag inte riktigt varit mig själv (tänker inte dela med mig om det här så vill ni veta får ni fråga).
Kom till Landskrona i torsdags och åkte hem igår. Vi har inte gjort mycket alls, mest kollat film och tagit det lugnt och det är så skönt att bara ta det lugnt och inte göra mycket alls ibland.
Nu känner jag mig utvilad och är redo för 2014! 

Har inte direkt några nyårslöften (det har jag aldrig) men har några saker jag lovat mig själv: 

- Ska börja tänka mer på mig själv (vad jag känner för, hur jag mår), istället för att tänka på hur alla andra mår/känner för. 

- Ska försöka träna mer regelbundet och därmed ändras förhoppningsvis min skeva kroppsfixering om jag kommer i lite bättre form. 

- Ska sluta tänka på saker jag inte kan påverka. Sluta tänka så mycket på det som varit och blicka framåt istället. 

- Ska börja spara pengar varje månad. 

- Ska bli mer aktiv i mitt jobbsökande - vill man ha något måste man kämpa. 

- Ska ta tag i saker på en gång istället för att skjuta upp dem. 

Har redan börjat ta tag i vissa saker och det är att jag rensat bland mina vänner på facebook (dock inte klar än), tror nämligen att jag blir mer påverkad än jag vill erkänna av allt som händer på facebook. 

Min morbror och jag hade ett samtal förra veckan som fick mig på andra tankar än jag haft innan och jag insåg att jag har väldigt mycket att jobba med vad gäller mig själv, så det är det första jag ska ta tag i härnäst och bara ta varje dag som den kommer. 

Har ni några nyårslöften eller saker ni lovat er själv och vad är det i så fall? :)

Imorse hade jag nationellt prov i matten, så nu är jag nästan helt klar med skolan och väntar på att få betyg.
Har dock två böcker och ett prov att göra i engelskan då jag missat det när jag varit sjuk.
Känns skönt att det snart är över och att jag förhoppningsvis går ut Komvux med godkänt i båda ämnena så att jag har rätt till csn igen.

Annars då? Jag kan berätta att jag ska börja styrketräna. Fick tips av en vän att styrketräning är bra om man vill gå ner i vikt då musklerna fortsätter förbränna energi efter träningspasset tydligen (hade ingen aning om det innan). Tanken är i alla fall att jag ska träna först 30 minuter cardio och sedan 45 minuter styrketräning men innan jag kan sätta igång på riktigt ska jag boka in gymintro så att jag vet hur alla maskiner funkar och det tänkte jag försöka boka in nästa vecka.

Som jag skrev igår drog Musikhjälpen igång igen och jag ska antagligen dit en stund imorgon.
Ska till Göteborg med Linn imorgon nämligen och följa med henne på rättegången om den 23-åriga tvåbarnsmamman som hittades mördad i Trollhättan i somras och då passar vi på att slå två flugor i en smäll.

Ska bli intressant att se hur det går till på en rättegång och får en ny erfarenhet. Känner på mig att det kan bli rätt känsloladdat och då passar det ju bra att gå förbi Musikhjälpen en stund innan man åker hem.
Citerar Linn:  "Lite mysigt att gå dit när det är lite mörkare också, vinter känsla :D".

Så ja, det lär bli både en intressant och spännande dag imorgon. Borde egentligen ta tag i engelskan men det får bli på Torsdag. Ska lätt ha en Musikhjälpen-dag och pluggdag då. Det blir fint det.

 
(bild som Pontus tog på mig på PIP i somras)

Jag saknar värmen. Jag saknar sommaren. Jag saknar att sitta uppe mitt i natten, ladda mobilerna och få skäll för att man inte betalat. Jag saknar att höra stories om kaffeautomater som går till attack.
Jag saknar att sitta i funkis-stugan och spana in snygga ordningsvakter. Jag saknar att hänga backstage bland artister och serva dem. Jag saknar att ta promenader in till stan för att ta ut pengar eller äta frukost.
Jag saknar att se massa bra artister och band uppträda. Jag saknar att vara ute natten lång.
Jag saknar att sitta på en filt utanför tältet med tre underbara personer och prata om allt mellan himmel och jord. Jag saknar Putte I Parken!

Regnet öser ner och jag längtar tillbaka till allt som har med Putte I Parken att göra.
Har träffat så fina personer jag hoppas jag får ha kvar hela livet och har så många oförglömliga minnen från i år.♥

Throwback Thursday minst sagt.

Har skaffat Gifyo nyligen. Passade på att göra en gif med mina nya byxor som jag köpte igår när jag och Sofia var i Göteborg- Nu blir det Paradise Hotel innan jag somnar. Godnatt! :)